Partner wydania:
czytaj ten artykuł
Panuje przekonanie, że gotowe dania z torebki muszą bazować na sztucznych dodatkach, konserwantach i aromatach. To nieprawda. Marka Knorr przygotowała nową, jeszcze smaczniejszą linię produktów opartą wyłącznie na naturalnych składnikach, których sami używamy w domu do przygotowywania posiłków.

Cztery dania z linii Naturalnie Smaczne! to: Spaghetti Bolognese, Lasagne, Zapiekanka makaronowa z szynką oraz Gulasz. Aby się przekonać, czy te gotowe produkty faktycznie można zaliczyć do grona naturalnych i pełnowartościowych, należy uważnie przeczytać etykiety i przyjrzeć się liście składników. Już na pierwszy rzut oka uwagę zwracają dwie rzeczy. Po pierwsze, w składzie nie znajdziemy żadnych konserwantów, barwników czy sztucznych aromatów. Po drugie, w torebkach królują przede wszystkim warzywa i zioła, które dzięki suszeniu zachowały swój naturalny smak i cenne składniki odżywcze. Zawartość torebek z linii Naturalnie Smaczne! ocenia ekspertka - znana dietetyk Aneta Łańcuchowska.


Naturalnie Smaczne! Gulasz
Składniki: cebula (24%), mąka PSZENNA, przecier pomidorowy (12%), papryka (11%), skrobia, sól (w tym sól morska), cukier, pomidory (2,4%), olej kukurydziany, czosnek (1,3%), sok z cytryny, papryka słodka (1%), kminek, chilli (0,6%), tymianek, rozmaryn, pieprz, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, liście laurowe.

- Dzięki zawartości suszonych warzyw i ziół, sos ten spełni wymagania nawet najbardziej wybrednego smakosza. Spośród przypraw ziołowych, na czoło wysuwa się lekko pikantny rozmaryn, dodający daniu niezbędnego charakteru - ocenia dietetyczka Aneta Łańcuchowska. - Aromatycznych przypraw ziołowych jest oczywiście w torebce znacznie więcej, co gwarantuje bogaty smak tego gulaszu. Wśród suszonych warzyw obecnych w mieszance, warto wyróżnić cebulę i czosnek, których właściwości poprawiające odporność są powszechnie znane - dodaje ekspertka. - Mąka pszenna w składzie z powodzeniem mogłaby być zamieniona na mąkę pełnoziarnistą, a danie zyskałoby zarówno więcej błonnika jak i witamin. Kto wie, może w przyszłości Knorr zdecyduje się na takie rozwiązanie?

Naturalnie Smaczne! Zapiekanka makaronowa z szynką
Składniki: skrobia, mąka ryżowa, cebula (20%), cukier, sól (w tym sól morska), przecier pomidorowy (4,5%), olej kukurydziany, szczypiorek (2,3%), papryka (1,8%), czosnek (1,4%), nasiona SELERA, pieprz, sok z cytryny, gałka muszkatołowa, kurkuma, liście laurowe, korzeń lubczyku, nasiona kozieradki.

- Mieszanka jest bogata zarówno w aromatyczne przyprawy ziołowe i pożywne suszone warzywa, jak i składniki, na które w codziennej diecie musimy uważać - podkreśla ekspertka. - Ponieważ w składzie znajdują się już sól i cukier, nie dodawajmy ich więcej do zapiekanki. Dieta nadmiernie bogata w te dwa składniki może być bowiem przyczyną wielu zdrowotnych dolegliwości. Zawsze uważnie czytajmy etykiety produktów spożywczych!

Naturalnie Smaczne! Spaghetti Bolognese
Składniki: przecier pomidorowy (32%), cebula (14%), cukier, sól morska, suszone pomidory (9,3%), marchew (7%), skrobia, czosnek (3,5%), oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia, papryka (1,1%), oregano, rozmaryn, tymianek, pieprz.

- Spaghetti Bolognese, z linii Naturalnie Smaczne! to niewątpliwie ciekawa propozycja dla wszystkich tych, którzy liczą każdą minutę spędzoną w kuchni, a jednocześnie dbają o smak i aromat potrawy, nie zapominając o jej wartości odżywczej. W mieszance znajdziemy zarówno aromatyczne przyprawy ziołowe: oregano, rozmaryn czy tymianek, wspomagające procesy trawienne, jak i suszone warzywa, wśród których prym wiodą pomidory bogate w potas i likopen - wyjaśnia Aneta Łańcuchowska. - Obecności soli w mieszance pozwala nam nie dosalać dania dodatkowo, nie przekraczając jednocześnie dziennego zapotrzebowania.

Naturalnie Smaczne! Lasagne
Składniki: przecier pomidorowy (30%), cukier, sól morska, mąka PSZENNA, cebula (9,8%), suszone pomidory (8,3%), czosnek (3%), oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia, papryka, oregano, rozmaryn, tymianek, liście laurowe, skrobia, pieprz, gałka muszkatołowa.

- Cieszy fakt, iż producent zadbał o zdrowe tłuszcze w mieszance, w postaci oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, bogatej w jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe - zwraca uwagę znana dietetyczka. - Suszone pomidory wzbogacają lasagne o niezbędny w codziennej diecie błonnik i likopen. Nie zapominajmy też, że zawierają również spore ilości cennego potasu. Lasagne doprawiona właśnie taką unikatową mieszanką suszonych warzyw i ziół, wśród których znajdziemy liść laurowy, rozmaryn, a także tymianek, z pewnością będzie smakować znakomicie - ocenia Aneta Łańcuchowska.

Duże kawałki suszonych warzyw oraz bogactwo ziół to gwarancja nie tylko fantastycznego smaku, ale także tego, że sięgamy po dania naturalne i wartościowe.